5 Советов по Уходу за Ногтями от Специалистов LE CLUB

Заглядывая в мир моды и красоты, становится очевидным, что ухаживать за ногтями - это не только придание им красивого вида, но и поддержание их здоровья. LE CLUB - это многопрофильный центр красоты и здоровья, где работают настоящие специалисты в области ухода за ногтями. Они готовы поделиться с вами 5 важными советами, которые помогут вам сохранить здоровье и красоту ваших ногтей.

1. Правильное питание Питание играет важную роль в здоровье ногтей. Ваш рацион должен быть богат белками, железом, цинком и витаминами, такими как кальций и витамин В7 (биотин). Овощи, фрукты, орехи, мясо, рыба и яйца - вот то, что должно быть на вашем столе.

2. Умеренность в уходе Частое обрезание и полирование ногтей может нанести им вред. Специалисты из LE CLUB рекомендуют обрезать ногти, следуя их естественной форме, и использовать стеклянные пилки для их обработки.

3. Влажность ногтевой пластины Ногти нуждаются в правильном уровне влажности. Используйте специальные увлажняющие кремы и масла для ногтей, чтобы предотвратить их сухость и ломкость.

4. Защита от вредных факторов Контакт с химическими веществами и водой может ослабить ногтевую пластину. Не забывайте использовать резиновые перчатки при контакте с моющими средствами и химикатами.

5. Профессиональный уход Посещайте специалистов LE CLUB для профессионального ухода за ногтями. Маникюр, медико-косметический уход, аппаратное укрепление ногтей - все это способствует улучшению их состояния и внешнего вида.

Не оставляйте свои ногти без должного внимания. Следуя этим советам, вы сможете добиться здоровья и красоты своих ногтей, которые будут восхищать вас и окружающих.